5 idej za zdrav krožnik

5 idej za zdrav krožnik

Image

Zdrav in uravnotežen obrok sestavlja 5 elementov: zelenjava ali sadje, beljakovine, maščobe, škrobnata priloga ter dodatki za okus. Ampak ker Migimigijevcem bolj kot teorija dišijo okusne jedi na krožniku, je FitLucija pripravila 5 enkratnih idej za zdrav krožnik, ob katerih se ti bodo zagotovo cedile sline!

Prenesi 5 receptov z enostavnimi navodili in spremeni beljakovine v puranji zrezek, zelenjavo v bučke, maščobo v olivno olje in škrobnato prilogo v riž. Pa na ščepec soli ne pozabi.

Izpolni spodnji obrazec in prenesi Migimigi priročnik.