Je ključnega pomena za zagotavljanje optimalne zaloge energije, ki jo potrebuješ za priprave in tekmovalne napore. Če pa se dobrih oziroma zdravih navad prehranjevanja držiš vsak dan, pa s tem izboljšaš tudi svoje zdravje in počutje ter lažje vzdržuješ primerno telesno težo.

Prenesi priročnik z nasveti in pravili rekreativne prehrane, ki jih lahko brez težav upoštevaš v vsakdanjem življenju.