Planinski dnevnik z zahtevnimi planinskimi turami

Planinski dnevnik z zahtevnimi planinskimi turami Planinske ture na zahtevne vrhove so še posebej vabljiv izziv, saj se moraš nanje res dobro pripraviti in uporabiti vse svoje znanje in izkušnje. Prepričani smo, da je vseh 10 vrhov v planinskem dnevniku za izkušene planince vrednih vsakega tvojega koraka od doline do vrha in nazaj. A ne pozabi! Na vsako turo se …

Planinski dnevnik s srednje zahtevnimi turami

Planinski dnevnik s srednje zahtevnimi turami Če si zadaš previsok cilj, se lahko na videz primerna pot v slabem vremenu hitro spremeni v izjemno nevarno. Prav zato so v planinskem dnevniku za srednje izkušene planince zbrani vrhovi, ki zahtevajo veliko znanja in izkušenj, a vseeno omogočajo varne planinske ture. Se vidimo na vrhu! Izpolni spodnji obrazec in prejmi Migimigi priročnik …

Planinski dnevnik z vrhovi za planince začetnike

Planinski dnevnik z vrhovi za planince začetnike Kdor se še nikoli ni povzpel na kakšen vrh, bi nemara sodil, da v planinskih dnevnikih štejejo le dvatisočaki in strme prepadne stene. A za nabiranje izkušenj so nadvse pomembni nižji vrhovi in lažje poti. Prav take, kot te čakajo v tem planinskem dnevniku! Se vidimo na vrhu! Izpolni spodnji obrazec in prejmi …

6 nasvetov, kako jesti zdravo in poceni

Na prvi pogled se zdi, da je zdrava hrana nesramno draga. Z nakupom ekološkega sadja, zelenjave ali superživil v prahu lahko presežeš svoj proračun za hrano, še preden sploh dodaš v košarico mleko. Na drugi strani so procesirani prigrizki razmeroma poceni, v restavracijah s hitro hrano pa za malo denarja dobiš veliko porcijo. A vendarle se da. Z nekaj načrtovanja …

5 idej za zdrav krožnik

5 idej za zdrav krožnik Zdrav in uravnotežen obrok sestavlja 5 elementov: zelenjava ali sadje, beljakovine, maščobe, škrobnata priloga ter dodatki za okus. Ampak ker Migimigijevcem bolj kot teorija dišijo okusne jedi na krožniku, je FitLucija pripravila 5 enkratnih idej za zdrav krožnik, ob katerih se ti bodo zagotovo cedile sline! Prenesi 5 receptov z enostavnimi navodili in spremeni beljakovine …