Prvi na kraju prometne nesreče? Kako pomagati?

Na kraju nesreče se lahko hitro znajdeš s hudo poškodovanimi ljudmi ali ljudmi v šoku, zato je pomembno, da znaš pomagati, ohraniš mirno glavo in poskrbiš za lastno varnost. Ne poskušaj storiti ničesar, kar bi lahko ogrozilo tvoje življenje. Kako torej na kraju nesreče postopati? Preveri.

Sedem preventivnih ukrepov za okrepitev srca

Srčno-žilne bolezni niso le problem starega prebivalstva. Zaradi nezdravega načina življenja prizadenejo že mlajše generacije, zato je skrajni čas, da za najpomembnejšo mišico v telesu začnemo bolje skrbeti. Tukaj je sedem nasvetov, kako njeno delovanje izboljšati.

Kako uporabiti defibrilator

Srčni zastoj je tudi v Sloveniji eden najpogostejših vzrokov smrti. K sreči pa smrt zaradi nenadnega srčnega zastoja ni neizogibna. Pravzaprav je to morda edino smrtonosno zdravstveno stanje, v katerem lahko, četudi nimaš strokovnega medicinskega znanja, s hitro reakcijo rešiš življenje. Če le veš, kako ukrepati.