Kako pripraviš najboljšo novoletno večerjo ever?

Ha! Ta teden se bomo malo pregrešili in kuhali, ampak ne česar koli, pač pa najboljšo jed na svetu – tvojo najljubšo! Naloga tega tedna se namreč glasi: Za kosilo skuhaj svojo najljubšo jed! Nagrada (ni kuharska, a pride prav pri potenju za štedilnikom 😉): brisača iz mikrofibre v bidonu. Ampak tole nalogo v decembru zlahka nadgradiš, ker je ves …

S plankanjem si izboljšaj počutje

Bistvo vseh vadb sestavljajo prave vaje, pravilno izvajanje vaj ter vztrajnost. Slednja je nadvse pomembna, saj rezultati le redko pridejo čez noč. Seveda pa je prvi korak tvoja odločitev, da nekaj spremeniš in se lotiš sprememb, zato je tokratna naloga naravnost odlična: Začni s plankanjem! Najprej drži »dilco« 15 s, naslednji dan 20 s, nato 2x po 15 s in …

Kultura od A do Ž

Ta teden bomo malo manj migali, ampak tokratna naloga izziva »Zmigi se!« je vseeno nadvse imenitna, saj je povezana s kulturo. Da je lahko kultura super kul, ti poleg naloge namiguje tudi tokratna nagrada: Tokratna nagrada sta dve vstopnici za mega koncert Ritem mladosti, kjer se obeta vrhunski glasbeni spopad skupin Dubioza kolektiv in S. A. R. S. Na srečo …

Stran z grdimi razvadami!

Je za dolgo in srečno življenje res vse odvisno od sreče, pravilne prehrane in miganja? Preberi, kakšne so izkušnje tistih, ki so doživeli sto let, in kaj ti svetujejo.

Vsi razlogi, zakaj so stopnice zakon!

Je za dolgo in srečno življenje res vse odvisno od sreče, pravilne prehrane in miganja? Preberi, kakšne so izkušnje tistih, ki so doživeli sto let, in kaj ti svetujejo.

Raztezne vaje za vsako pisarno – video!

Je za dolgo in srečno življenje res vse odvisno od sreče, pravilne prehrane in miganja? Preberi, kakšne so izkušnje tistih, ki so doživeli sto let, in kaj ti svetujejo.

Pet trikov za zgodnje vstajanje brez težav

Je za dolgo in srečno življenje res vse odvisno od sreče, pravilne prehrane in miganja? Preberi, kakšne so izkušnje tistih, ki so doživeli sto let, in kaj ti svetujejo.