Image

AMBASADOR IZZIVA

Dr. MATEJ TUŠAK

ŠPORTNI PSIHOLOG

Kako dobro pa ti spiš?

Stres in spanec sta med seboj močno povezana. Stres slabo vpliva na spanje, premalo spanca pa škodljivo vpliva na zdravje.

Presekaj začarani krog, sprejmi izziv, reši test in spremeni svoje spalne navade!

AMBASADOR IZZIVA

MATEJ TUŠAK

ŠPORTNI PSIHOLOG

Sprejmi izziv
Image

Dober spanec za lepši dan

Image

Za dober spanec morajo biti tvoje vsakodnevne aktivnosti in stres v ravnovesju s tvojimi željami in potrebami. Notranje ravnovesje omogoča dobro počutje, zadovoljstvo in umirjenost, slednja pa je ključ do dobrega in trdnega spanca s prijetnimi sanjami.

V izzivu lahko s pomočjo strokovnega testa, ki ga je pripravil ambasador dr. Matej Tušak, preveriš kakovost svojega spanca, nato pa prek njegovih rednih nasvetov in namigov dodobra spremeniš svoje spalne navade.

Kaj pa nagrade?

Izmed vseh, ki boste kos izzivu, bomo izžrebali tri srečneže, ki bodo prejeli nagrade:

  1. nagrada: Spa vikend oddih za dve osebi v Lifeclass Portorož
  2. nagrada: Svetovanje v zvezi s stresom, brezplačno testiranje in ena seansa pri dr. Tušaku
  3. nagrada: Knjiga Zakaj spimo - Moč spanja in sanj, Mathew Walker

Poleg glavnih nagrad pa bomo vsak mesec med vsemi sodelujočimi izžrebali tudi nagrajence, ki prejmejo mesečne praktične nagrade.

In kaj še?

S sodelovanjem v izzivu "Kako dobro pa ti spiš?" si zagotoviš tudi 60% popust pri Biofeedback psihofiziološkem stresnem testu, ki ga izvajajo teravepti v podjetju Larus Inventa.

Image

Vpiši svoje podatke, reši test in preveri svoje spalne navade.

Ker se Migimigijevci tikamo in kličemo po imenih.
Če je med nami več Maticev ali Špel, jih moramo nekako ločiti, kajne?
Da te obvestimo o osvojeni nagradi, ti pošljemo kakšno zanimivo vsebino ali nov izziv.
Da te na izziv ali nagradno igro ne prijavi kdo drug, dobiš na svojo mobilno številko SMS s potrditveno kodo.
Rojstni datum
Vse najboljše! Radi bi ti voščili za rojstni dan, poleg tega pa smo navdušeni, ker je Migimigi skupnost za vse, od 0 do 99 let. 😀
Verjamemo, da migamo po vsej Sloveniji, vseeno pa nas zanima, kje živi največ Migimigijevcev.

Prosimo vpiši štirimestno kodo, ki smo ti jo poslali v brezplačnem SMS-sporočilu, in potrdi svoje sodelovanje v izzivu.