Kako dobro pa ti spiš?

Stres in spanec sta med seboj močno povezana. Stres slabo vpliva na spanje, premalo spanca pa škodljivo vpliva na zdravje.

Presekaj začarani krog, sprejmi izziv, reši test in spremeni svoje spalne navade!

AMBASADOR IZZIVA

MATEJ TUŠAK

ŠPORTNI PSIHOLOG

Sprejmi izziv

Dober spanec za lepši dan

Za dober spanec morajo biti tvoje vsakodnevne aktivnosti in stres v ravnovesju s tvojimi željami in potrebami. Notranje ravnovesje omogoča dobro počutje, zadovoljstvo in umirjenost, slednja pa je ključ do dobrega in trdnega spanca s prijetnimi sanjami.

V izzivu lahko s pomočjo strokovnega testa, ki ga je pripravil ambasador dr. Matej Tušak, preveriš kakovost svojega spanca, nato pa prek njegovih rednih nasvetov in namigov dodobra spremeniš svoje spalne navade.

Kaj pa nagrade?

Izmed vseh, ki boste kos izzivu, bomo izžrebali tri srečneže, ki bodo prejeli nagrade:

nagrada: Spa vikend oddih za dve osebi v Lifeclass Portorož
nagrada: Svetovanje v zvezi s stresom, brezplačno testiranje in ena seansa pri dr. Tušaku
nagrada: Knjiga Zakaj spimo - Moč spanja in sanj, Mathew Walker

Poleg glavnih nagrad pa bomo vsak mesec med vsemi sodelujočimi izžrebali tudi nagrajence, ki prejmejo mesečne praktične nagrade.

In kaj še?

S sodelovanjem v izzivu "Kako dobro pa ti spiš?" si zagotoviš tudi 60% popust pri Biofeedback psihofiziološkem stresnem testu, ki ga izvajajo teravepti v podjetju Larus Inventa.

Vpiši svoje podatke, reši test in preveri svoje spalne navade.

Ker se Migimigijevci tikamo in kličemo po imenih.

Če je med nami več Maticev ali Špel, jih moramo nekako ločiti, kajne?

Da te obvestimo o osvojeni nagradi, ti pošljemo kakšno zanimivo vsebino ali nov izziv.

Da te na izziv ali nagradno igro ne prijavi kdo drug, dobiš na svojo mobilno številko SMS s potrditveno kodo.

Rojstni datum

Vse najboljše! Radi bi ti voščili za rojstni dan, poleg tega pa smo navdušeni, ker je Migimigi skupnost za vse, od 0 do 99 let. 😀

Verjamemo, da migamo po vsej Sloveniji, vseeno pa nas zanima, kje živi največ Migimigijevcev.

S prijavo v izziv se strinjam s splošnimi pogoji uporabe strani Migimigi in splošnimi pogoji izziva Kako dobro pa ti spiš? Želim sodelovati v izzivu, ki ga organizira Generali zavarovalnica d.d.

Dajem privolitev, da me GENERALI zavarovalnica d.d. do preklica obvešča o ponudbi, novostih in ugodnostih, za katere ocenjuje, da me zanimajo na podlagi mojih prepoznanih lastnosti, interesov, okusov, navad in vedenja (»Moj individualni profil«), preko telefona, navadne pošte in elektronske pošte. Moj individualni profil bo zavarovalnica ustvarila na podatkov, ki jih je pridobila oziroma jih bo pridobila v okviru izvajanja svoje dejavnosti. Mednje sodijo vsi podatki iz sklenjenih pogodb o zavarovanju, prilog in dodatkov k tem pogodbam, vključno s podatki iz vprašalnikov in obrazca za ugotavljanje potreb in zahtev, podatki o škodah, podatki iz nagradnih iger, anket in drugih dogodkov v (so)organizaciji GENERALI zavarovalnice d.d. ter podatki, nastali med uporabo spletnih storitev in aplikacij GENERALI zavarovalnice d.d. Svojo privolitev lahko kadarkoli prekličem brez kakršnihkoli posledic, kar lahko storim s pisno izjavo, preko elektronske pošte pooblascenec-op.si@generali.com. Preklic privolitve ne vpliva na zakonitost obdelav mojih podatkov, ki so se izvajale na podlagi privolitve pred njenim preklicem. Več v zvezi s svojimi pravicami in varstvom osebnih podatkov si lahko preberem v Informaciji o obdelavi osebnih podatkov, ki je dostopna na www.generali.si/vop.

Prosimo vpiši štirimestno kodo, ki smo ti jo poslali v brezplačnem SMS-sporočilu, in potrdi svoje sodelovanje v izzivu.

Želiš ponovno rešiti test?
Ponovno reši test tukaj