Stran z grdimi razvadami!

Image

Sreča ima veliko obrazov in vsak je sam svoje kovač, pravijo, ampak poleg svoje lahko skuješ srečo še za koga drugega, drži?

Začni pri sebi in se loti naloge tega tedna:

Za vsaj tri dni se odpovej eni od grdih razvad, ki utrujajo in obremenjujejo tvoje telo in glavo!
(kajenje, gledanje TV-ja dolgo v noč, prigrizki, grizenje nohtov …)

Tokratna nagrada je družinska vstopnica za Arboretum Volčji potok!

Image

Veliko ljudi je prepričanih, da je sreča povezana predvsem z denarjem, zato je največja sreča sedmica na lotu. Ampak to sploh ni res!

Sreča, veš, je hecna reč. Je zelo nalezljiva in kdor je srečen, k sebi privlači še druge srečne ljudi. Zato moraš za srečno življenje najprej poskrbeti za svojo srečo, potem pa jo radodarno deliti z vsemi okoli sebe. O tem vedo veliko povedati ljudje, ki so uspeli živeti dolgo in srečno življenje.

Prvi korak – znebi se grdih razvad in poskrbi za svojo srečo. Tule je nekaj namigov:

  • Nehaj gristi svoje nohte. Ni lepo in ni zdravo.
  • Odpovej se kratkotrajnemu zadovoljstvu prigrizkov in »junk fooda« (čips, čokolada, hitra prehrana, slano pecivo itd.)
  • Pojdi spat, namesto da gledaš televizijo do dveh zjutraj.
  • Prenehaj kaditi. Sreča pa res ne more biti oblaček dima, drži?
  • Vem, da nekaterim uspe, ampak igre na srečo niso rešitev. Raje varčuj.

Svoje dobro počutje pa lahko močno izboljšaš tudi s tem, da srečo deliš in osrečuješ druge ljudi. Tule je nekaj drobnih pozornosti, s katerimi ljudem okoli sebe polepšaš dan:

  • Podari kompliment ali pohvalo. Pohvali nekaj, kar temu človeku res veliko pomeni, predvsem pa mora biti pohvala iskrena.
  • Pridrži vrata ljudem, ki vstopajo v prostor za teboj. Najbolj super je, če niso povsem za teboj in jih nekaj sekund počakaš z odprtimi vrati.
  • Preseneti sodelavce z doma spečenimi piškoti ali pecivom. Krožnik sredi pisarne, poln dobrot, je odličen generator dobre volje.
  • Zahvali se, ko nekdo naredi kaj zate ali ti pomaga. Za mnogo reči se zdi, da so samoumevne, a pravzaprav niso.
  • Razvedri ljudi z dobro šalo. Šala je lahko tudi obupna, važno je le, da ljudi nasmeješ.
  • Razveseli koga s šopkom rož, nabranih na travniku. Lahko je tudi presenečenje, ki nekoga pričaka na delovni mizi ali doma na hodniku.
  • Pozdravi in se nasmehni. Veliko prodajalk, voznikov v avtobusu, natakaric in drugih ljudi bo presenečenih, ampak to jim bo nedvomno polepšalo dan.
  • Objemi koga. Prijateljski objem je vedno dobrodošel.
  • Poslušaj. Danes, ko se vsem ves čas nekam mudi, je težko najti koga, ki je pripravljen prisluhniti. Vzemi si čas za sodelavca ali prijatelja, ki potrebuje nekoga, ki ga bo poslušal. Veliko mu bo pomenilo.
  • Spodbujaj! Ko je dan siv, ko gre kaj narobe ali ko se zdi, da res ni rešitve, lahko z besedami vzpodbude, motivacijo in pomočjo nekoga spet dvigneš na noge in spraviš v odločno voljo.
  • Vozi defenzivno in prijazno. Spusti koga predse, potrpi, če kdo ne spelje takoj in odpusti kakšno napako manj zbranim voznikom brez hupanja. 

Veš, sreča je res nekaj posebnega. Težko je razložiti, kako deluje, zato je najbolje, da poskusiš. Začni pri sebi in za nekaj časa prenehaj z grdimi (in škodljivimi) navadami, nato pa se posveti osrečevanju drugih z majhnimi pozornostmi. In počakaj, da začne čarovnija delovati …

 

Pozdrav!

 

Trkaj

Ambasador izziva Zmigi se!