Veš, zakaj ješ …?
Preveri, kako dobro se držiš smernic zdrave prehrane. Ali veš, zakaj je pomembno jesti stročnice, beljakovine, mastne ribe? Sprejmi izziv in reši kviz ter prejmi priporočila za zdrav obrok!
Ta izziv je zaključen, lahko pa tukaj preveriš, kaj vse ti še ponuja Migimigi.
Pridobi veliko znanja o zdravi in uravnoteženi prehrani
Glavno jed našega izziva predstavljajo koristne vsebine, ki jih bo Lucija redno pripravljala zate in s katerimi bo tvoj jedilnik postal bolj pisan, raznolik in zdrav. Med drugim te čaka 5 Lucijinih receptov za uravnotežene obroke!
Postregli ti bomo tudi z vrsto nasvetov in pojasnili, zakaj so določena živila priporočljiva in zakaj nekatera niso, ter kako ti določena hrana koristi ali škoduje.
Z malo sreče te čakajo zanimive nagrade!
- z ambasadorko izziva FitLucijo skupaj kuhata pri tebi doma ali
- ambasadorka izziva FitLucija zate pripravi personaliziran prehranski načrt z jedilnikom in recepti.
- e-knjižica zdravih receptov ambasadorke izziva FitLucije,
- praktične nagrade.
Kdo je FitLucija?
FitLucija je Lucija Volčanšek, licencirana prehranska svetovalka, ki ti pomaga urediti prehrano in osvojiti zdrave prehranske navade.
