Odločitev, da se z vajami za sproščanje umiriš in razbremeniš pritiskov, je ena najboljših, ki jo lahko sprejmeš v teh hitrih, pa tudi nepredvidljivih in negotovih časih. Ker na sproščanje prevečkrat pozabimo, začnimo z nasvetom ambasadorke izziva Tinkare Končar:
»Največje razkošje, ki si ga lahko privoščiš v tem visokointenzivnem svetu, je, da se ustaviš in začutiš sebe.«
Izpolni formo in prejmi vse 4 posnetke joge s Tinkaro ter pozabi na stres, napetost in slabo počutje. Namaste.
MIGAJ DOMA - vadba 1: Sproščanje s Tinkaro Končar
Kdo je Tinkara Končar?
Vadba s Tinkaro nagrajuje!
S sodelovanjem v aktivnosti si vključen/a tudi v nagradno žrebanje.

»Pozabi na stres, napetost in slabo počutje.«